Il BB può senz'altro essere propedeutico; piuttosto sono le arti marziali (o breakdance, o pose acrobatiche) ad avere un impatto negativo sullo shape da gara: un amatore probabilmente non se ne rende conto, i giudici si. Per riscontro, basta confrontare come sono fatte le prime sei classificate di una gara cat figure e le prime sei cat fitness: le fitness hanno immancabilmente linee più piatte e legnose. E la preparazione è la stessa.
Molte BB si sono cimentate a loro tempo nelle arti marziali, dalla mia ex preparatrice Carla Cabau, a J. Fuchs, a Brigita Brezovac. Non nel pieno della loro categoria agonistica, ovviamente: con i giusti tempi e modi si può fare quasi tutto.